Tutti i Martedì 

da martedì 2 Ottobre 2018

dalle 18.00 alle 19.30

presso il Centro Elan Vital

loc. Grand Chemin, 30 - Saint Christophe (AO)

Le pratiche psico-corporee della Biotransenergatica* agiscono sui differenti distretti corporei e sui principali centri energetici attraverso esercizi psicofisici orientati al sentire, pratiche di mindfulness o meditative, respirazione, visualizzazione, uso della voce, espressione libera del movimento.

Il ciclo di incontri proposto ha l’intento di aiutare i partecipanti a:

- Entrare in contatto profondo col proprio corpo e le relative sensazioni, prendendo consapevolezza delle tensioni    psicologiche e muscolari che lo abitano

- Rilassare e sciogliere le tensioni favorendo il libero fluire dell’energia vitale 

- Aumentare il radicamento (grounding) e la percezione di sé attraverso l'ancoraggio al corpo e al respiro

- Risvegliare le risorse dei principali centri energetici attingendo alle qualità delle Forze elementali

- Sviluppare l'attitudine alla presenza consapevole nella vita quotidiana

*La Biotransenergetica è una disciplina della Psicologia Transpersonale fondata sulla Filosofia Perenne delle antiche tradizioni spirituali e sostenuta dalle più recenti acquisizioni della nuova scienza e dalla ricerca sugli stati di coscienza.